seca stories

03 Juli 2019 -   Rund um den Globus klettern die Thermometer derzeit auf Rekordwerte. Dabei sind hohe Temperaturen nicht nur körperlich belastend, sondern können auch lebensgefährlich werden. Jedes Jahr fordern Hitzewellen so Tausende Todesopfer. Davon besonders gefährdet sind vor allem sehr junge, ältere und chronisch kranke Menschen. Jedoch beeinflusst auch ein weiterer Faktor maßgeblich die Hitzetoleranz – das Übergewicht.  

19 Juni 2019 -   Wenn es um die Ernährung geht, hat Salz keinen guten Ruf. Vor allem wird übermäßiger Salzkonsum mit der Entstehung von arterieller Hypertonie und Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht. Trotz dieser Befürchtungen übersteigt der Salzkonsum bei vielen Menschen die von der WHO empfohlene Tageshöchstmenge von fünf Gramm. Zwei simulierte Weltraummissionen (2009 und 2011) lieferten überraschende Erkenntnisse darüber, wie der Körper mit hohen Salzdosen umgeht.  

12 Juni 2019 -   Wasser erfüllt nicht nur lebensnotwendige Funktionen, sondern ist mit Abstand auch die häufigste Verbindung im menschlichen Körper. Abhängig vom Alter, Geschlecht und der körperlichen Verfassung entfallen etwa 55 % bis 65 % des Körpergewichtes auf das Gesamtkörperwasser (engl. total body water, TBW). Dieses kann weiter in das intra- und extrazelluläre Wasser unterschieden werden. Das intrazelluläre Wasser (engl. intracellular water, ICW) ist der Hauptbestandteil des Zellinneren beziehungsweise Zytoplasmas. Insgesamt macht es etwa 60 % des TBW aus. Die übrige Wasserfraktion entfällt auf das extrazelluläre Wasser (engl. extracellular water, ECW). Als Basis aller Körperflüssigkeiten findet es…  

05 Juni 2019 -   Während die meisten Menschen mit Bewegung und einer Ernährungsumstellung überschüssiges Gewicht verlieren können, ist es für andere eine schier unlösbare Aufgabe. Dies gilt vor allem für Menschen mit stark ausgeprägter Adipositas und einem Body Mass Index (BMI) jenseits von 40 kg/m². Stoßen bei ihnen die üblichen Abnehmmethoden an ihre Grenzen, bleibt die bariatrische Chirurgie häufig als einziger Ausweg.  

22 Mai 2019 -   Internationale Ernährungsgesellschaften betonen nach wie vor die Wichtigkeit eines ausgewogenen Frühstücks. Doch für viele Menschen scheint die „wichtigste Mahlzeit des Tages“ längst nicht so wichtig zu sein. Schätzungsweise ein Drittel der Menschen in den Industrienationen verzichtet sogar gänzlich auf ihr Frühstück. Besonders in Anbetracht der sich stetig ausbreitenden Adipositasepidemie wird darüber diskutiert, ob regelmäßiges Frühstücken eine Gewichtszunahme fördert oder ihr entgegenwirkt.  

08 Mai 2019 -   Nach dem Feierabend tauschen Ärzte gemeinhin das Stethoskop gegen Driver und Eisen und entspannen zwischen Fairway und Green auf dem Golfplatz. Ob und wie viel Wahrheit sich hinter diesem Klischee verbirgt, wollten Forscher der Universität Boston herausfinden.  

29 April 2019 -   Weltweit pilgern Millionen von Menschen regelmäßig in Fitnessstudios – ihr Ziel: eine schlanke Figur und mehr Muskeln. Doch mittlerweile steht nicht mehr nur das Äußere allein im Mittelpunkt, sondern auch die Gesundheit. In der Fitnessbranche findet ein Umdenken statt und immer häufiger wird in Fitnessclubs Sport zu präventiven und therapeutischen Zwecken eingesetzt.